嘉義｜份量十足、營養素滿點的早午餐「小盤子 caf'e & brunch」，司康超絕美味激推!!! @ Playground NO.9

最近天氣好好，暖陽和涼風一起打在身上的感覺太舒服了
來寫一下今日份的日記！（邊聽催麥XDD）

以下內容包含訓練、吃到ㄉ絕讚餐廳 ft. 讓我大哭的蘋果肉桂司康、宅窟（？）、小店，還有被健身女子搭訕的過程

早上又去練了一下臀，但因為時間沒估好，不小心太早去，想練的練完後發現離跟朋友約的午餐時間還有一段，就補練了一些upper body的部分。
唉運動中心真的是，器材少、槓子少、大槓片少、又不給摔槓，練起來綁手綁腳

然後今天看到一個女生，沒有放bar pad或用瑜珈墊之類的包著槓，就直接用空槓做臀推，當下看到只覺得……好痛!!!!!!
您不痛ㄇ嗚嗚嗚？？我有帶槓子緩衝墊，可以借你啊啊啊!!!!!!（在內心喊）
但看他默默推了幾組就覺得，哇嗚好猛的承受力，沒墊子即使是空槓我也痛到推不起來
是說今天推了60kg四組，爽！！但練完臀推和RDL，一般硬舉即使只有60kg我也拉不起來了好遜XDD

後來和瀅帆去吃期待已久的「小盤子」，是間評價很好、菜量多、司康有名的早午餐店。
知道這周有蘋果肉桂司康，還特別致電去保留，練完快樂大吃超級興奮
吃完後，這家也確實躍升我心目中的NO.1!!!!!
po在動態上，吃過的友人們也都紛紛回覆確實好吃。嘉義竟然有這麼優秀的早午餐店和司康，我太孤陋寡聞了（和市區超不熟的me），實在太讚了，必須再訪N次！

圖中是我點的法國布丁麵包+漬野菇水耕生菜沙拉+鮮奶優格。
（對面是朋友的迷迭香雞腿，份量超足，每份套餐的營養素都很足夠ㄟ激推 ）
⠀
餐前本來很怕菜量不夠、碳水過多，想把一塊土司換成沙拉，但店家說set內容不便更換就算了哈哈。後來上菜後，哇嗚好滿意！！
菜量果然如食記所示非常足夠，多樣又美味，都是水耕蔬菜。沙拉醬是清爽的胡麻油醋醬，附贈的potato wedges令人驚艷非常，連sides都不馬虎，認真烹調，好棒！！
法國布丁麵包也十分優秀，蛋液浸透導致裡面QQ的布丁口感好銷魂……
可以啦這個美味程度和size我可以吃兩片，我願意……

加價換成的抹茶歐蕾就正常發揮，一般般好喝XD 比預期的小杯。
友人的黑糖焙茶就真的很不錯，香又焙（？）（已經過她這個焙茶控認證）

第二張單獨留給摯愛司康，我要來大肆讚頌它了大家watch out （咦）

這個我們特別致電預留的蘋果肉桂司康……真實瘋掉……
它讓我這個蘋果肉桂控兼司康魔人差點痛哭流涕，想起了許久以前在阿姆斯特丹Winkel 43咖啡廳吃過的蘋果塔。那是我此生吃過最美味令人魂牽夢縈的蘋果塔……小盤子的司康竟然能讓我重溫當時的幸福感

司康份量一樣很足，口感紮實。配上的果醬和奶油不會過甜或過油，所以一點都不膩，也正好中和了司康自帶的鬆乾質地。上頭的蘋果肉桂很入味，不會有讓人敬而遠之的濃厚肉桂味，而是恰到好處的酸甜滋味。
我每一口都非常珍惜地吃著……超絕美味嗚嗚嗚
如果不是售罄的話我可能會再點一個來吃XDDD 他們家司康每周口味不同，以後要常常來吃嘿嘿！！

吃完午餐後，發生了一個小插曲——第一次因健身被搭訕！！！
從廁所出來後，有個女生突然從他們的兩人座上起身接近我，我以為他們要請我指路廁所，結果他開口問：「不好意思，可以請問你緊身褲是哪裡買的嗎？><」
我內心大爆笑XDDD（表面鎮定）
（今天我是穿這件英國牌子wearwolfㄉ，當初打折買的，很喜歡也已經回購同牌不同款）

和他說了leggings牌子後，看他認真好奇的模樣（還問我可否摸摸看材質XD），就用他的手機搜店家給他參考。他追加問那穿起來跟gymshark比起來有差嗎？
我想說，怎麼講得好像gymshark是人人皆穿的國民品牌
我說沒ㄟ，gymshark台灣也沒人代理，我沒穿過。
問完leggings，旁邊另一位女生又問那我上衣哪買的，我就說ㄛ這沒啥，就蝦皮雜牌XDDDDDD
ok接著問題越來越多，問我都在哪練、然後很熱心地分析市區健身房優劣給我聽，直到一句：「咦可以請問你練多久了嗎？」

我：「ㄜ⋯⋯四個月？？」
其中一人：「（倒抽一口氣）什麼才四個月！那你屁股怎麼這麼ㄑ——」
我：「哪有！！（激動）我屁股超扁嗚嗚嗚，練得最沒變化、沒（外型）成長的就是這個可惡的扁屁股 」
（對，關於外貌部分，最稱讚不得ㄉ人就是我XDDDD 被誇獎外貌都會覺得很不自在）
她：「ㄛ好⋯⋯那可能是因為緊身褲的關係？」
我：「hmm有可能，但穿上leggings我還是覺得好扁唉」
她：「沒關係，你完全看得出來有訓練的痕跡！」
只能說謝謝安慰哈哈哈哈哈，她們人太善良了啦（還是她們平常沒看過真正美麗的翹臀XD），害我不知所措哈哈哈，我離理想中的強壯臀部還有很大距離要努力

把這個故事告訴教練阿弟，他說他很感動，很開心！！！說開心到願意請那兩個女生吃飯（？？？）
笑死又比我本人還開心，好啦有開心就好XDDD

接著朝宅店前進
庫洛魔法使的彩妝聯名一番賞好可愛……
兩個蕭查某在藝豐快樂地逛了一小時，互相推薦好看的BL作品，不亦樂乎～～～

後來就在小巷弄之間隨意漫步，這才發現嘉義在巷弄間有越來越多值得發掘的小店，無論吃或逛的選擇都比以前多，欣然樂見，之後來慢慢探險！

瀅帆推薦了我一間延平街上的文具選物咖啡店Dadala Cafe&stationery，剛走進店內，正端詳著架上文具，就聽到後方傳來一個小小卻又認真的聲音招呼著：「你好！」
轉頭一看是可愛的小弟弟，我就回他你好～～
結果他突然有點緊張，便從櫃檯下的專屬小小門鑽進去問爸爸要怎麼招呼。
父：「可以問客人是要來看文具還是喝咖啡，一直你好也不是辦法呀～」
這麼溫柔的對話真的讓我聽了快融化，好療癒的父子互動嗚嗚

後來弟弟竟然跟我聊起來了，還興奮地介紹他手中的文具給我聽XDDD
起初是因為我在看文具時小聲驚呼了一句「卡哇伊！」，弟弟聽到就咚咚咚地跑過來問我：「你會說日文嗎？我跟你比日文！」（我大爆笑）
我回答，一點點耶，你會嗎？弟弟說他會，我就說：「那你可以教我嗎？」
結果他就很認真地教了我很多句簡單的基本日文，早安晚安你好歡迎光臨謝謝不客氣，這類的，好可愛
我又問他是上課學的嗎？他說是爸爸教的，還強調兩次，一臉得意、以父親為豪的模樣。唉唷果然是可愛的父子～～～（我也成功猜對弟弟的年齡，是5歲yeah）